Der Steirische Leichtathletik-Verband lädt interessierte Trainer/innen aus ganz Österreich und dem benachbarten Ausland nach Leibnitz zu einer spannenden Sprint-Fortbildung ein. Genießen Sie zwei Tage mit Joice Maduaka, in Kalifornien lebender Top Coach, und erweitern Sie ihr Wissen im Sprinttraining.

Die britische Ex-Sprinterin ist zweifache Olympiateilnehmerin (2000, 2004). Ihre besten internationalen Ergebnisse erreichte sie bei der Freiluft-EM 2006 in Göteborg, als sie Vierte im 100m Finale wurde und Silber mit der britischen 4x100m Staffel gewann.

Als Trainerin konnte sie sich in den letzten sechs Jahren einen ausgezeichneten Ruf im Bereich des Schnelligkeitstrainings erarbeiten. Sie betreute dabei nicht nur Olympia-Teilnehmer in der Leichtathletik, sondern auch Athleten und Klubs aus den großen amerikanischen Profiligen NFL, NBA und MLB. Mit der Unterstützung durch den Sportausrüster KEJANO ist es möglich, Sie nach Österreich zu dieser Fortbildung einzuladen.

Samstag, 23. März 2019

08:30 ... Welcome
09:00 ... Sprint & Acceleration Mechanics
11:30 ... Pause
12:30 ... Participial Training Session
14:00 ... Pause
14:30 ... Kamingespräch, Power of Woman in Sports Academy Training
16:00 ... Open End

Sonntag, 24. März 2019

09:00 – 12:00 Praktisches Training / Fragen & Antworten
ab 12:00 Ausklang und Heimreise

  • Preis inkl. Einzelzimmer: 119,- Euro
  • Preis inkl. Bett im Doppelzimmer: 99,- Euro
  • Preis ohne Übernachtung: 49,- Euro

Kurssprache:

Englisch (mit Übersetzung)

Weitere Infos und Anmeldung:

http://www.topcoach.stlv.at

Bericht - Helmut Baudis / ÖLV

Fortbildung

5. runninGraz-Crosslauf & Steir. Akademische Meisterschaft

Crosslauf in Graz - in der Läuferszene verbindet man damit den Laufauftakt im Jänner, eine harte Strecke, tolle Stimmung und runninGraz – einen Verein der viel Herzblut in diese kleine Veranstaltung steckt.

Die 265 Teilnehmer der bereits 5. Auflage des Crosslaufs wurden mit traumhaftem Laufwetter belohnt und kämpften sich über die gewohnt anspruchsvolle Runde über Stock & Stein rund ums Universitätssportzentrum am Grazer Rosenhain.
Besonders erfreulich waren die hohen Teilnehmerzahlen in den Jugendklassen. Ein Mix aus Orientierungsläufern, Triathleten, Leichtathleten und Hobbyläufern von 7 bis 85 Jahren, sowie traumhaftes Wetter machten die Bewerbe zu einem Leckerbissen nicht nur für die Teilnehmer, sondern auch für die zahlreichen Zuschauer.

In den Hauptkategorien waren ebenfalls rekordverdächtig viele Athleten am Start. Auf der Herren Kurzdistanz (4km) setzte sich der starke Juniorenläufer Felix Geieregger (LTV Köflach) im Zielsprint vor dem Triathleten Michael Singer (SU Tri Styria) und dem Orientierungsläufer Jakob Pauser (ATSV Ternitz) durch. Das starke 50-köpfige Teilnehmerfeld der Damen (5,6km) gewann souverän Top-Orientierungsläuferin Ursula Kadan (run2gether) vor Annabelle Konczer (LV Marswiese) und Stefanie Kurath (Kelag Energy Running).

Besonders spannend war das Rennen über die Herren-Langdistanz (8,8km). Erst nach einem Führungswechsel in der letzten Runde entschieden die beiden Weltklasse-Orientierungsläufer Gernot Ymsen-Kerschbaumer (TSV Hartberg) und Mathias Peter (runninGraz) vor Michael Glössl (LTV Köflach) den Lauf für sich. Die Top-10 der insgesamt 90 Herren platzierten sich innerhalb weniger als einer Minute.

Erstmals in der Geschichte des Universitätssports wurden auch Steir. Akademische Meisterschaften ausgerichtet. Bei den Herren gewann Mathias Peter (runninGraz) vor Michael Glössl (LTV Köflach) und Hans Wieser (Med Uni Graz) und bei den Damen Johanna Trummer (runninGraz), vor Carlotta Scalet (runninGraz) und Kristina Metschitzer (runninGraz). Die Sieger dürfen sich über die Uni-Ehrennadel in Gold und einen feierlichen Empfang in der Aula der Karl-Franzens-Universität freuen.

Alle Starter bekamen das beliebte Starterbag mit einem runninGraz-Stirnband, einer Limonade von MURELLI, und vielen Überraschungen von den Sponsoren. Die Sieger durften sich über Urkunden, eine Lebkuchenmedaille und wertvolle Preise freuen, so gab es u.a. Gutscheine für Laufschuhe von GIGASPORT, Stirnlampenhauben von LUMA, Gutscheine der Stadt Graz von RAIFFEISEN, Gutscheine von ADMIRAL, Gutscheine von der SPORTSCHULE HOFER und für die kleinsten Teilnehmer Schoko-Protein-Nuggets von SPORTBIONIER. Auch der ORF würdigt die Veranstaltung mit einem Beitrag in Steiermark Heute und ORF Sport 20 am Montag 21.01.2019. Ergebnisse und Fotos unter www.runninGraz.at/crosslauf.

Ergebnis:

runninGraz-Crosslauf

Damen:

  1. Ursula Kadan (Orientierungslauf Nationalteam)
  2. Annabelle Mary Konczer (LV Marswiese)
  3. Stefanie Kurath (KELAG Energy Running)

Herren:

  1. Gernot Ymsen-Kerschbaumer (TSV Hartberg)
  2. Mathias Peter (runninGraz)
  3. Michael Glössl (LTV Köflach)

Sieger Internationaler STLV-Crosslaufcup

Steir. Akad. Meisterschaften

Damen Allgemein

  1. Johanna Trummer (runninGraz)
  2. Carlotta Scalet (runninGraz)
  3. Kristina Metschitzer (runninGraz)

Herren Allgemein

  1. Mathias Peter (runninGraz
  2. Michael Glössl (LTV Köflach)
  3. Hans Wieser (Med Uni Graz)

Herren Altersklasse 1

  1. Christoph Schlagbauer (get endurance)
  2. Andreas Potocar (runninGraz)
  3. Florian Riegler (runninGraz)

Presse:

Video (abrufbar bis 28.01.2019):

Fotos:

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Bericht: Sandro Schachner (runninGraz)

Crosslauf

Christian Bayer (ATG) und Julia Erlacher (MLG Sparkasse) sind die schnellsten Steirer des Jahres 2019 über 50m. Christian Bayer gewann in 6,19s und auch den Weitsprung mit 6,85m. Julia Erlacher gewann den Frauenlauf in 6,88s und das Kugelstoßen mit 10,49s. Mit 6,82s legte Melissa Parrella Bastidas (LTU Graz) als Siegerin der WU18 mit 6,82s sogar noch eine etwas schnellere Zeit auf die Bahn. Heimo Kaspar (ATG) gewann das Kugelstoßen einmal mehr souverän mit 15,23m und setzte sich damit an die Spitze der ÖLV Bestenliste. Carina Woschnigg (SU Kärcher Leibnitz) holte sich ihren ersten Titel in der allgemeinen Klasse im Stabhochsprung mit 3,10m.

Das vielleicht spannendeste Duell das Tages gab es in der WU16 im Hochsprung. Valentina Ladstätter (ATG) und Elena Winkler (SU Kärcher Leibnitz) lieferten sich ein tolles Duell, wobei Valentina mit 1,59m dieses mal die Nase vorne behielt. Spannend war auch die Entscheidung im Kugelstoßen der WU18 wo Christina Weinberger im fünften Versuch mit 11,68m vorlegte, Johanna Stampfl (ATG) im sechsten Versuch mit persönlicher Bestleistung und 12,06m konterte und sich den Titel holte.

Melissa Parrella Bastidas (LTU Graz) holte sich gleich drei Titel in der WU18 (50m, 50m Hürden, Weitsprung). Dieselben drei Titel gab es auch für Leonie Wagner (SU Kärcher Leibnitz) in der WU16. Enzo Dießl (SU Kärcher Leibnitz), Valentin Stampfl (ATG) und Lukas Willhuber (ATG) holten sich jeweils zwei Nachwuchstitel.

Steirische Meister AK:

Steirische Meister U18:

Steirische Meister U16:

Ergebnisse:

Presse:

Fotos:

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Steirische Meisterschaften Halle

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