STLV Young Talents - Schwerpunkttrraining am 7.12.24
Wir laden euch wir euch herzlich zum nächsten Young Talents Schwerpunkttraining mit Sportpsychologie Workshop ein!
Zeit und Ort: Samstag, 07.12.2024 ab 10:30 Uhr, JUFA Leibnitz
Veranstalter: STLV
Leitung: Landestrainer Martin Zanner (+43 650 4461 461 bzw. martin.zanner.1982@gmail.com, landestrainer@stlv.at )
Teilnahme: berechtigt sind alle Athletinnen und Athleten eines steirischen Vereins zwischen 11 und 16 Jahren und deren Trainer/Betreuer/Eltern
Anmeldung: verpflichtend bis Mittwoch, 04.12.2024 um 12:00, mit Bekanntgabe des gewünschten Schwerpunkts – sollte es zu viele Anmeldungen geben, wird Donnerstag eine Liste der Teilnehmerinnen und Teilnehmer veröffentlicht
Programm:
10:30-10:45 |
Begrüßung, Einleitung, Organisation
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10:45-12:45 |
Schwerpunkt 1: „Hürden sind für alle da“ - Hürdenkoordination und Hürdensitzübungen (Martin Zanner) |
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Schwerpunkt 2: Kugelstoß – der Weg zum österreichischen Meisterschafts-Niveau unter Bezugnahme biomechanischer Prinzipien (Alexander Hütter) |
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Schwerpunkt 3: Training für die Mittelstrecke (Anton Seiler) (Bekleidung für Outdoor mitbringen) |
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Schwerpunkt 4: Einführung ins Krafttraining – Technik-Grundlagen (Kurt Steinbauer) |
12:45-13:30 |
Mittagspause zur freien Verfügung |
13:30-16:00 |
Workshop Sportspychologie: „be yourself“ – Selbststärkung und Grenzensetzung (Carl Mohr) |
Wir freuen uns auf eine zahlreiche Teilnahme am Schwerpunkttraining und stehen bei Fragen gerne zur Verfügung!
Foto: © ÖLV / Soňa Maléterová